Кондиционер летом: как сохранить комфорт и не навредить здоровью.

06 июня 2025, 10:35

Кондиционер летом: как сохранить комфорт и не навредить здоровью.

В тёплое время года кондиционер становится настоящим помощником: помогает справиться с жарой и делает пребывание в квартире комфортным. Но при неправильной эксплуатации он может навредить — например, стать причиной простуды, головной боли или обострения аллергии.

Чтобы кондиционер действительно приносил пользу, напомним важные правила:

Избегайте направленного холодного потока воздуха. Не устанавливайте кондиционер так, чтобы струя воздуха шла прямо на кровать, диван или рабочее место — это частая причина переохлаждения и мышечных болей.

Регулярно мойте фильтры — хотя бы раз в 2–3 недели в летний период. Загрязнённый фильтр не только снижает эффективность прибора, но и может стать источником пыли и бактерий.

Соблюдайте температурный баланс: оптимальная разница между температурой в помещении и на улице — не более 5–7 °C. При большем перепаде организм испытывает стресс, а иммунитет может ослабнуть.

Не забывайте проветривать комнату, особенно утром и вечером. Кондиционер охлаждает воздух, но не обеспечивает его приток.

Комфортный микроклимат — это не только про температуру, но и про здоровье. Используйте бытовую технику с умом.